Apa ada dengan B Complex Shaklee

#BComplex #Shaklee lengkap dengan 8 vitamin B yang penting untuk tubuh.




Vitamin B1
(thiamine)
1.    Memecahkan karbohidrat dalam makanan kepada tenaga.
2.    Memelihara fungsi saraf, otot & jantung yang normal.
Vitamin B2(riboflavin)
1.    Berperanan dalam pembentukan sel darah merah, penghasilan antibodi, pernafasan sel & tumbesaran.
2.    Melegakan keletihan mata.
3.    Penting dalam pencegahan dan rawatan katarak.
4.    Membantu metabolisma karbohidrat, lemak dan protein.
5.    Memelihara dan membaiki selaput mukosa dalam salur penghadaman
6.    Memudahkan penggunaan oksigen oleh tisu kulit, kuku & rambut.
7.    Menghilangkan kelemumur
8.    Membantu penyerapan zat besi & vitamin B6.
Vitamin B3 (niacin)
1.    Membantu & membaiki peredaran darah.
2.    Menjaga kulit yang sihat.
3.    Menghasilkan tenaga daripada gula darah (blood sugar).
4.    Berperanan dalam penghasilan lemak.
5.    Membantu fungsi sistem saraf, metabolisma karbohidrat, lemak & protein.
6.    Membantu pengeluaran asid hidroklorik untuk sistem penghadaman, pengeluaran cecair hempedu & mensintesis hormon seks.
7.    Merendahkan paras kolesterol.
8.    Membantu dalam penyakit mental seperti schizophrenia  & menambah ingatan.
Vitamin B5(pantothenic acid)

** Juga dikenali sebagai vitamin anti-stress
1.    Memainkan peranan dalam pengeluaran hormon adrenal dan pembentukan antibodi.
2.    Menukarkan lemak, karbohidrat dan protein kepada tenaga.
3.    Terlibat dalam pengeluaran neurotransmitters.
4.    Merupakan elemen perlu koenzim A iaitu bahan kimia badan  penting yang terlibat dalam  kebanyakkan fungsi metabolisma.
5.    Menambah stamina.
6.    Mencegah sesetengah bentuk anemia.
7.    Menolong dalam merawat tekanan dan rasa cemas (anxiety). 
Vitamin B6(pyrodoxine)
1.    Membantu proses pelepasan karbohidrat yang tersimpan di dalam hati dan otot bagi pengeluaran tenaga.
2.    Membantu mengimbangi tahap sodium dan potassium
3.    Perlu untuk pengeluaran sel darah merah dan antibodi.
4.    Perlu bagi sistem saraf dan otak berfungsi dengan normal.
5.    Perlu untuk mensintesis asid nukleik, RNA  & DNA.
6.    Mengaktifkan pelbagai enzim.
7.    Membantu penyerapan vitamin B12.
8.    Membantu fungsi sistem imuniti.


Vitamin B7
(biotin)

** Juga dikenali sebagai vitamin H
1.    Membantu dalam pertumbuhan sel, pengeluaran asid lemak, metabolisma karbohidrat, lemak & protin serta dalam penggunaan vitamin B yang lain.
2.    Diperlukan dalam kuantiti yang cukup untuk memelihara rambut dan kulit yang sihat.
3.    Memelihara agar kilang peluh,  tisu saraf & sum-sum tulang sentiasa sihat.
4.    Menolong melegakan kesakitan otot.
Vitamin B9
(folic acid)
1.    Dianggap sebagai makanan otak.
2.    Diperlukan untuk pengeluaran tenaga  & pembentukan sel darah merah.
3.    Menguatkan imuniti dengan membantu dalam pembentukan & fungsi sel darah putih.
4.    Berfungsi sebagai  koenzim dalam sintesis DNA dan RNA.
5.    Penting untuk pemecahan dan penyalinan sel yang sihat.
6.    Terlibat dalam metabolisma protein.
7.    Membantu mengurangkan tekanan & rasa cemas (anxiety).
Vitamin B12(cobalamins)
1.    Diperlukan dalam pembuatan bahan genetik pada sel (DNA) untuk pertumbuhan dan pembesaran serta pembentukan sel darah merah oleh sum-sum tulang.
2.    Menolong memelihara sel saraf dan sel darah merah.
3.    Terlibat dalam penggunaan folik asid dan karbohidrat dalam makanan.
4.    Perlu untuk memelihara sistem saraf yang sihat.


Copyright© All Rights Reserved Stall Shaklee Cik D